Тинэйджеры, которые постоянно едят утром, более здоровы и физически активны, в сравнении со сверстниками, которые утренними приемами пищи пренебрегают. Это выявило исследование, выполненное Университетом Миннесоты, в рамках которого специалисты отслеживали привычки и состояние здоровья свыше 2,2 тыс. тинэйджеров. Как выяснилось, привычка к завтраку может быть признаком здорового образа жизни, завтракающие подростки чаще занимаются спортом и реже полнеют. В Америке за прошедшие 2 десятилетия число детей, страдающих от излишнего веса, выросло в два раза, а подростков - почти в 3 раза. 57% юных девушек и 33% юношей не следят за своим питанием, 12-24 % из них постоянно отказываются от утреннего приема пищи, при том с возрастом доля тинэйджеров, которые отказываются от завтрака, увеличивается. Исследователи замечают, что идея отказываться от еды утром ради сокращения числа потребляемых калорий – весьма опасна. Утренний прием пищи позволяет избежать сильного голода в обед, а также помогает слишком не наедаться на ночь.

Специалисты из Университета Дэвиса в Калифорнии сообщили, что они смогли выявить самую вероятную причину возникновения рака легких у курящих. То что курение нередко приводит к развитию рака легких ученые знают уже несколько десятилетий, но однако механизмы данного процесса до сих пор были неустановленными. В серии экспериментов ученые подвергли в лабораторных условиях культуру легочных клеток воздействию разных элементов, каковые находятся в дыму табака. Ученые установили, что за возникновение рака ответственна перекись водорода, каковая находиться в табачном дыму. Исследователи считают, что это открытие даст возможность создать новейшие способы лечения рака, а, удаление перекиси водорода сможет помочь созданию более безопасных сигарет.

Специалисты из Джоржтаунского Университета (Америка) провели ряд экспериментов над лабораторными мышами. Данные эксперименты подтвердили, что вещество, используемое для придания воздушной кукурузе вкуса масла, вполне может нанести вред легким и дыхательным путям грызунов. Грызунов на протяжении 3 месяцев подвергали воздействию диацетила - компонента, который используется для придания воздушной кукурузе привкуса масла. В итоге у мышей развился лимфоцитарный бронхиолит, каковой в последствии вполне может привести к облитерирующему бронхиолиту, дополняет Menshealth. Это очень редкостное заболевание, которое с большим трудом поддается лечению и проявляется такими симптомами, как кашель и нехватка воздуха. Вследствии обнаруженных фактов уже два изготовителя попкорна в Америке отказались от использования диацетила при производстве попкорна. В в данный момент в Конгрессе США обсуждается закон об ограничении возможности доступа к данному соединению.

Американские исследователи исследовали жизнь медиков и пришли к выводам, что подавляюще большинством из них регулярно не высыпаются. В процессе обучения врачи довольно много дежурят по ночам и нередко не могут выспаться, постепенно они начинают относиться ко сну, как к чему-то незначительному. К тому же, очень многие из них видят самопожертвование неотъемлемой частью жизни, и все это влияет и на их отношение к хроническому недосыпанию у их пациентов. Медики, принявшие участие в изучении, заполняли отправленные по Интернету анкеты, и усредненная продолжительность сна у них составляет 6,5 час. Медики рассказали, что пытаются пополнить недостаток сна в течении выходных и в нерабочие дни (в среднем по 7,5 час. за ночь). Согласно итогам исследования, медики потребляют больше кофеина, чем их пациенты, доводит до сведения «Здоровье». 93 процента медиков, потребляют в течение дня хотя бы чашку напитка, который содержит кофеин, а в среднем для обычных людей данный показатель составляет 81 процент. В сравнении с обычными людьми, врачи чаще видят собственное здоровье, как неплохое или превосходное (83,6 процента врачей, 56 процентов у населения).

Исследователи выяснили, что в организме у тех, кто курит, довольно быстро разрушается витамин С и его постепенно замещает никотин, как оказалось, витамин С и никотин антагонистичны. Когда курильщик бросает курить, необходимо, чтобы он получал ,как можно большее количество витамина С,
американцы создали даже 6-дневную программу отказа от курения. Нужно увеличить употребление всевозможных, которые содержат аскорбиновую кислоту, и в 1-ю очередь, это апельсиновый и лимонный соки, тертая смородина. Витамин С постепенно замещает никотин, и потребность в курении уменьшается, однако, рекомендовано выпивать в 1-й половине дня 5-6 стаканов апельсинового сока. Это под силу далеко не каждому, при болезнях желудочно-кишечного тракта от этого метода необходимо отказываться.